महिलाएं अपनी प्राइवेट पार्ट की सफाई कैसे करें ||

महिलाएं अपनी प्राइवेट पार्ट की सफाई कैसे करें – महिलाओं के जननांग उनके सबसे सवेंदनशील अंग होते है। प्रत्येक महिला अपनी और अपनी चीजों की सफाई का पूरा ध्यान रखती है किन्तु अक्सर ये महिलाये अपने प्राइवेट पार्ट की सफाई करना भूल जाती है जो की बहुत ही जरूरी है। पूर्णतः स्वस्थ्य रहने के लिए शरीर के सभी अंगों का स्वस्थ्य होना बहुत जरूरी है। ऐसे में हमे अपनी योनि का भी ख़ास ख्याल रखने की जरूरत होती है। ऐसे में सबसे आवश्यक बात यह है की महिलाएं अपनी प्राइवेट पार्ट की सफाई कैसे करें। क्योंकि ज्यादातर महिलाओं को नहीं पता है की अपने प्राइवेट पार्ट को कैसे साफ़ रखे।

तो आइये जानते है की महिलाएं अपनी प्राइवेट पार्ट की सफाई कैसे करें 

  • प्रत्येक महिला को रोजाना अपनी योनि को अच्छी तरह साफ़ पानी से साफ़ करना चाहिए जिससे होने वाले इन्फेक्शन से बचा जा सके।
  • प्राइवेट पार्ट को साफ़ रखने के लिए समय -समय पर जननांगों के बालों को हटा देना चाहिए। ऐसा करने से हम अपनी योनि को अच्छी प्रकार से साफ़ कर सकते है।
  •  प्राइवेट पार्ट को साफ़ रखने से योनि में होने वाले यीस्ट इन्फेक्शन से बचा जा सकता है।
  • नहाते समय प्राइवेट पार्ट में साबुन की जगह गुनगुने पानी से योनि को धोये।
  • महीने में एक बार योनि को नीम के पत्तों के पानी से जरूर धोये ऐसा करने से वजाइनल इन्फेक्शन से बचा जा सकता है।
  • अपनी पैंटी को अच्छे से धोएं तथा सप्ताह में एक बार अपनी अंडरवियर को गर्म पानी से धोएं।
  • रात को सोने से पहले प्राइवेट पार्ट को अच्छी प्रकार से धोकर नारियल या फिर सरसों का तेल लगाए।

प्रत्येक महिला को अपने प्राइवेट पार्ट का ख़ास ख्याल रखना चाहिए। इससे वजाइना में होने वाले इन्फेक्शन से बचा जा सकता है। हम देखते है की प्रत्येक 5 में से 3 महिलाओं को प्राइवेट पार्ट में इन्फेक्शन जैसे समस्याओं से गुजरना पड़ता है जो काफी असहज होता है क्योकि इन्फेक्शन के साथ -साथ योनि में जलन और खुजली का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में जरूरी है की आप पहले से ही अपने प्राइवेट पार्ट को साफ़ और स्वस्थ्य रखे।

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